Dia Mundial da Dança

No passado sábado, dia 30 de Abril, a Human Coop comemorou, no Ringue do Rossio ao Sul do Tejo, o Dia Mundial da Dança!

Nesta comemoração ocorreu uma aula de dança sénior, assim como um almoço de convívio entre a organização e os participantes!

A Dança sénior é uma das atividades da Human Coop, sendo por nós realizada em vários locais do concelho de Abrantes.

São imensos os benefícios da prática da Dança Sénior: a nível motor estimula a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação; a nível cognitivo, a atenção, concentração, memória, perceção; a nível socioemocional, a pertença a um grupo, imagem corporal, autoestima. Promove ainda um maior autoconhecimento, sensação de bem-estar, ativa o sistema cardiovascular e induz uma melhoria na qualidade do sono.

A Human Coop agradece à União de Freguesias de São Miguel do Rio Torto e Rossio ao Sul do Tejo pela cedência do espaço.

Agradecemos também a presença da senhora Vereadora Raquel Olhicas, assim como a visita do senhor Presidente da Câmara Municipal Manuel Valamatos!