A Human Coop tem o prazer de anunciar que vai lançar o Livro "Caderno de Estimulação Cognitiva", o qual foi fruto do projeto "Viver na Comunidade 21" ao abrigo do programa FinAbrantes Social 2021. "
A Apresentação do livro será no próximo dia 27 de maio, às 17h30, na Biblioteca Municipal António Botto.
Para além do exercício físico, da alimentação saudável e da redução do stress, exercitar o cérebro é uma das formas que nos podem ajudar a envelhecer ativamente e prevenir as doenças neurológicas, como por exemplo a doença de Alzheimer. O cérebro é um músculo e como tal, necessita de treino diário para funcionar corretamente. Quanto mais ativo estiver, mais saudável e lúcido estará o seu cérebro. Por isso, este livro é uma ótima ferramenta para ginasticar o seu cérebro. Ele contempla vários exercícios que estimulam a atenção, linguagem, memória, funções executivas, aliando também a motricidade."
A Human Coop convida toda a comunidade a estar presente!
